Viento en popa
Meditar en velero
Navegar es una forma de meditación. Estar en el mar con el cielo azul, la brisa y el sonido de las olas sobre el casco del barco. Da paz imaginarlo ¿verdad?, Esos momentos invitan a la calma y dan esa tranquilidad que tanto necesitamos. Pero hay otras...
navegar y meditar
Diario de abordoMeditar y navegar, todo es empezar. Navegar es una forma de meditación. Estar en el mar con el cielo azul, la brisa y el sonido de las olas sobre el casco del barco. Da paz imaginarlo ¿verdad?, Esos momentos invitan a la calma y dan esa tranquilidad...
Yoga y mindfulness en velero
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